Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 152,03g | Karb: 288,78g.
Makan Pagi: Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Raisins, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Tomates, Concombre (Pelé), Daurade, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Makan Malam: Agneau, Sauce Tomate, Pain Blanc Grillé, Pomme, Thon, Tomates, Jambon, Géant Vert Maïs, Concombre (avec Peau). Camilan/Lainnya: Pastèque. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saloumé
|