Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 79,11g | Prot: 111,87g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Помидоры, Яичница, Семена Льна, Кедровые Орехи, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Шампиньоны. Makan Siang: Апельсиновый Джем, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мегамарт Кекс Клаффути, Merci Горький Шоколад 72%, Абрикос. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|