Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 98,51g | Karb: 216,02g.
Makan Pagi: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Edeka Brombeeren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt. Makan Siang: Kühne Joghurt Dressing, REWE Mischsalat, Gemischte Blattsalate, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Makan Malam: Wasa Ballaststoffe, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , Vitrex Sports ISO, McDonald's Milchshake Schoko (Klein), McDonald's Veggie Burger TS. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Kinder Riegel (21g), Snickers Snickers . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|