Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 82,67g | Karb: 154,13g.
Makan Pagi: Myprotein Flocons d'avoine, Lidl Framboise, Kiwi, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Non Sucré. Makan Siang: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Courgette, Sucrine, Grain de Frais Lentilles Corail, Auchan Fromage Blanc 0%, Ocean Sea Saumon Sauce Oseille. Makan Malam: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Banane, Ananas, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 3%, Lidl Terrine de Poisson, Champignons, Bonduelle Macédoine de Légumes, Saint Eloi Betteraves Rouges Bio, Carottes, Courgette, Sucrine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|