Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 46,25g | Karb: 147,49g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Мёд, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Makan Siang: Печенье кокосовое, Ferrero Nutella, Активия Термостатная с Черникой, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. Makan Malam: Тушеные Овощи, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Абрикос, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|