Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 96,15g | Karb: 151,52g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Каша Пшенная на Молоке, Лента Сыр Голландский 45%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Благодар Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Суп с Клецками. Makan Malam: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Чудо Йогурт Чудо Детки, Good Food Чернослив, Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|