Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
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67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2470 kkal
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Lemak: 25,45g | Prot: 157,82g | Karb: 390,65g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Conad Farro Soffiato Biologico, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Iper Latte Uht Scremato. Makan Siang: Verso Natura Conad Caserecce Integrali, Ciao Carb Protopasta, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Chef Panna Leggera, Conad Spaghetti Integrali di Farro, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Iper Gallette di Riso Bio. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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