Результаты 16 недели подсчета каллорий: 06.07.18. 14.07.18. 20.07.18 03.07.18 72,1(-0,7). 71,4(-0,7). 70,7(-0,9). 69,8 Ог 95(+2). Ог 97(0). Ог 97(-2). Ог 95 От 83(-2). От 81(-1). От 80(-1). От 79 Ож 100(-1). Ож 99(0). Ож 99(-2). Ож 97 Об 100(-1). Об 99(+1). Об 100(-2). Об 98 Олл 56(0). Олл 56(0). Олл 56(-2). Олл 54 Опл 56(0). Опл 56(0) Опл 56(-2). Опл 54 Олр 31(-1). Олр 30(0). Олр 30(0). Олр 30 Опр 30(0). Опр 30(0). Опр 30(0). Опр 30 Опг 78(0). Опг 78(-2) Опг 76(0). Опг 76
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
359 kkal
|
Lemak: 9,55g | Prot: 6,85g | Karb: 67,99g.
Makan Pagi: Арбуз, Клубника, Snickers Minis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|