Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 75 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 33,22g | Karb: 41,19g.
Makan Pagi: Черная Карта Кофе Молотый, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Лианозовское Молоко 3,2%, Сосиски рубленые. Makan Siang: Суп овощной. Makan Malam: Овощное рагу с баклажанами и кабачками, Котлеты. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Сижу дома и гоняю 200г туда-сюда :(
03 Agu 18 oleh anggota: Monkery
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|