Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 124,29g | Karb: 96,86g.
Makan Pagi: Умница Каша Пять Злаков, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Американо, SPAR Запеканка Творожная, Три Корочки Сухарики, Пекинская Капуста. Makan Malam: Молочное Сияние Творог 0%, Bombbar Миндаль Малина. Camilan/Lainnya: Хлеб, Запеканка из Кабачков с Фаршем. lagi...
|
|
1902 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Cuci Piring - 15 menit, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Menonton Televisi - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕленаSoko
|