Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 126,68g | Prot: 103,08g | Karb: 173,99g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Невские Берега Графские Развалины . Makan Siang: Теремок Квас, Теремок Уха из Форели по-Фински. Makan Malam: Избенка Кефир 1%, Помидоры. Camilan/Lainnya: У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Капитан Победа Зубатка Синяя, Омлет или Яичница с Овощами, Невские Берега Графские Развалины . lagi...
|
|
1474 kkal
|
Latihan:
Hiking - 57 menit, Aerobik Air - 40 menit, Berenang (Lambat) - 1 jam, Apple Health - 21 jam dan 23 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|