Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 43,02g | Karb: 84,72g.
Makan Pagi: Tarçın Portakallı, Gurme Antrikot Pastırma, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Espresso Coffee, Soft Boiled Egg, Karper Üçgen Peynir. Makan Siang: Dardanel Limon Soslu Uskumru, Knorr Çabuk Çorba - Kıtırlı Domates. Makan Malam: Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Limonata, Alaska Frigo - Sütlü Çikolata Kaplı, Eti Lifalif Müsli Bar - Kuru Yemişli, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|