Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 112,55g | Karb: 135,00g.
Makan Pagi: Sultana Just Good Kokos & Cashew, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Jumbo Zure Room, Кокосовые Сырники. Makan Siang: Соевый Соус, Руккола, Рис, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Melkan Zure Room, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Дыня, Jumbo Camembert. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|