Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 160,60g | Karb: 274,80g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Salami, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Korrekt Fettarme H-Milch, Layenberger Eiweißpulver, Crownfield Zarte Haferflocken, Korrekt Rollsaftschinken. Makan Siang: Korrekt Fettarme H-Milch, Layenberger Eiweißpulver, Getreide-Müsli. Makan Malam: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Getreide-Müsli, Layenberger Eiweißpulver. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Wassermelone, Elstar. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|