Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 66,23g | Prot: 127,48g | Karb: 184,63g.
Makan Pagi: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kalkkunajuustoleipä. Makan Siang: Paprika (Punainen), Valio Maustamaton Raejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Oolannin Valkosipuliperunat, Fazer Amica Kievin Kanaa. Makan Malam: Täysjyvävehnätortilla, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Raejuusto 2%, Salaatti. Camilan/Lainnya: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kalkkunajuustoleipä, Kismet Kismet, Kismet Kismet, Kismet Kismet, Trip Pillimehu, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Kismet Kismet. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|