Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 85,02g | Prot: 77,78g | Karb: 200,06g.
Makan Pagi: gz25 매콤핫치킨샌드, 디바오 바나나칩. Makan Siang: 디바오 바나나칩, 무말랭이무침, 달걀, 농심 무파마, 롯데햄 의성마늘햄. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|