Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 116,03g | Karb: 69,84g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 起司蛋餅. Makan Siang: 炒雞蛋（整個）, 番茄, 雞胸肉（油炸或煎）, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）. Makan Malam: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒雞蛋. Camilan/Lainnya: 冰咖啡（加奶油，糖）, 北海 鱈魚香絲, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S6816
|