|
27.9體脂
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 83,98g | Prot: 100,48g | Karb: 68,64g.
Makan Pagi: Arla 動物性鮮奶油, 可可粉（無糖）, 無澱粉 MCT無澱粉. Makan Siang: 辣椒醬或辣醬, 無澱粉 麵. Makan Malam: 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. Camilan/Lainnya: 無澱粉 麵包丁, 拿鐵咖啡, 無澱粉 MCT無澱粉, 可可粉（無糖）, 無澱粉 粉, 無澱粉 吐司. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|