Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 93,57g | Karb: 81,46g.
Makan Pagi: Canela, Turma da Mônica Maçã, Tirol Iogurte Desnatado Natural. Makan Siang: Tirolez Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Makan Malam: Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, QualiCôco Farinha de Côco, Tirol Iogurte Desnatado Natural, Canela, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan bruursenne
|