Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 115,90g | Prot: 62,19g | Karb: 42,91g.
Makan Pagi: 대림선 저칼로리 누들 실곤약, 양배추, 숙주나물, 오징어, 한치, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 키토고추장b. Makan Siang: 매일 생크림, 키토머핀소b. Makan Malam: 키토차돌박이b. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|