|
Все еще разгребаю последствия обжорных выходных.
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 108,14g | Karb: 168,50g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Вятушка Сметана 18%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: КХК Пломбир на Сливках, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вятушка Творог 3%, Малина, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|