Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 71,23g | Karb: 124,50g.
Makan Pagi: Queijo Branco. Makan Siang: Polenta Frita, Salada de Couve e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Seara Salsicha Hot Dog. Camilan/Lainnya: Cachorro Quente. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|