|
16일차
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
443 kkal
|
Lemak: 8,41g | Prot: 56,55g | Karb: 32,67g.
Makan Siang: 양파, 소금, 후추, 삶은 계란, 닭가슴살, 닭안심. Makan Malam: 자몽 (분홍색과 빨강), 토마토, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|