Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 91,92g | Karb: 179,62g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Волжаночка Ряженка 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья . Makan Siang: Виктория Грудка Куриная Отварная, Ecofood Овощи Запечённые на Мангале, Спагетти. Makan Malam: Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Ecofood Овощи Запечённые на Мангале, Тёма Творожок Классический. Camilan/Lainnya: Лента Авокадо, La Paulina Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Gerber Пюре из Чернослива . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi La Luna
|