Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 99,18g | Karb: 172,98g.
Makan Pagi: 디바오 바나나칩. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 사과. Makan Malam: 무말랭이무침, 롯데햄 의성마늘햄, 뒷다리살, 잡곡밥, 돼지 껍데기. Camilan/Lainnya: 디바오 바나나칩. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|