Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 115,00g | Karb: 140,26g.
Makan Pagi: Персики, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Ежевика, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Рулет из Лаваша с Творогом, Славия Сыр Сулугуни, Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Ласунка Мороженое Гран-При. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|