Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 140,71g | Karb: 178,94g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 18%, Данон Творог Мягкий 0%, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Желатин Пищевой. Makan Siang: Табрис Свинина Шея Стейк, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|