Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 37,92g | Karb: 54,28g.
Makan Pagi: Rafadan Yumurta, Karper Üçgen Peynir, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Espresso Kahve, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Makan Siang: Özkaynak Maden Suyu, Limon, Dardanel Limon Soslu Uskumru, Knorr Çabuk Çorba - Şehriyeli Tavuk. Makan Malam: Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Eti Etimek Tuzsuz, Küp Şeker, Eti Lifalif Müsli Bar - Kuru Yemişli. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|