Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 144,81g | Karb: 212,18g.
Makan Pagi: Quaker Avena Tradicional (Granos Enteros), Champiñones, Huevo, Huevo, Clara de Huevo, Espinacas, Cebollas, Tomates, Brócoli, Sanissimo Salmas (Paquete). Makan Siang: Bigfrango Bigfrango Pechuga de Pollo, Tomates, Cebollas, Palta, el Taco Tortillas Andina. Makan Malam: Quaker Avena Tradicional (Granos Enteros), Plátano. Camilan/Lainnya: Arcor Bon o Bon, Ultimate Nutrition Omega 3, un Iso-Whey 90. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandonfs
|