Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 105,54g | Karb: 151,86g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Зефир , Таежный Сбор Клюква Сушеная, Сырники. Makan Siang: Белковый торт. Makan Malam: Белевские Сладости Зефир. Camilan/Lainnya: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Сыробогатов Сыр Мраморный , Голден Яблоко . lagi...
|
|
1697 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dina92
|