Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 141,50g | Karb: 343,40g.
Makan Pagi: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Makan Siang: セブン-イレブン 冷しちく玉天うどん, セブンイレブン とり五目. Makan Malam: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|