Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 92,66g | Karb: 143,06g.
Makan Pagi: Almonds, Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Buckwheat . Makan Siang: Avocado Vegetable Oil , Skinless Chicken Breast, Beets , Pearled Barley . Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cucumber, Salmon. Camilan/Lainnya: Strawberries, Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Almonds, Kiwi Fruit, Rye Crisp Bread Ryvita, Low-Moisture Part-Skim Mozarella “California”. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|