Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 82,01g | Karb: 198,89g.
Makan Pagi: Аджика, Сметана, Свинина Запеченая, Помидоры, Вятушка Сыр Радонежский, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Nestle Кукурузные Хлопья, Просто Молоко 2,5%. Makan Malam: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Рагу из Куриного Фарша и Овощей, Сметана, Вятушка Сыр Радонежский, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 1%, Арбуз, Приготовленные Баклажаны, Компот Ягодный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geptaaa
|