Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 50,06g | Prot: 145,27g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Geneticlab Протеин Ваниль, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Бахетле Хлеб Посольский, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Camilan/Lainnya: Geneticlab Casein Pro Chocolate, Яйцо, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Арахисовая Паста. lagi...
|
|
1830 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 52 menit, Istirahat - 16 jam dan 51 menit, Tidur - 6 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|