Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 160,27g | Karb: 309,56g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Fettarme Milch. Makan Siang: K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Makan Malam: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Camilan/Lainnya: Gurke (Geschält), Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|