Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 21,61g | Prot: 25,23g | Karb: 55,76g.
Makan Pagi: Indiano Leite de Coco, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Gema de Ovo, Clara de Ovo, Salada Verde Mista, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Contra-filé, Legumes Refogados. Camilan/Lainnya: Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, Mexerica, Gengibre, Melancia, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|