Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 70,67g | Karb: 19,41g.
Makan Pagi: Frimesa Requeijão Light, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral, Café. Makan Siang: Abacate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Palmito, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Coxa de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates. Camilan/Lainnya: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aianegarcia
|