Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 126,09g | Prot: 92,78g | Karb: 78,62g.
Makan Pagi: Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Lactantia Whipping Cream 35%, Coffee. Makan Siang: Save on Foods Chorizo Salami, No Name Blueberries, No Name Old Cheddar Slices, San Daniele Prosciutto, Bell Peppers, Avocados, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Flatout Protein Up Carb Down Flatbread, No Name Marble 100% Real Cheese Slices, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Chapman's No Sugar Added - Lactose Free - Dutch Chocolate, Blueberry Cheesecake Fatbomb, Lindt Sea Salt Excellence Dark Chocolate, Blueberry Chunk fat bomb. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamara_lee
|