|
有感冒的港覺⋯⋯鼻涕不止⋯只好放棄游泳了
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 106,73g | Karb: 158,24g.
Makan Pagi: 火龍果, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 虱目魚肚. Makan Malam: 海鮮粥, 富統 鮮嫩雞胸肉. Camilan/Lainnya: 啤酒. lagi...
|
|
400 kkal
|
Latihan:
重量訓練（輕微） - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|