Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 157,97g | Karb: 201,47g.
Makan Pagi: Naranjas, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pan Pierre Pan Integral Grande, Calo Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Maní, Brócoli, Huevo. Makan Siang: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Makan Malam: San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Zapallo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Camilan/Lainnya: Rule1 R1 Whey Vainilla, Calo Leche Descremada en Polvo. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|