Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 97,07g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Light, LC Prod. Naturais Açúcar Mascavo, Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Marilan Cream Cracker Light, Ovo Frito. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Rajado, Sora Macarrão Integral. Makan Malam: Pimentão Verde, Ovo, Tomates Vermelhos. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Sungold, Tâmara, Morangos, Da Colônia Amendo Power, San Mar Cacau Alcalino em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Atlhetica Protein Premium, Nestlé Leite Ninho. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taynã.ruivo
|