Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 110,31g | Prot: 159,71g | Karb: 159,60g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ермолино Творог 9%, Ермолино Блинчики с Творогом, Жареный Картофель, Летний День Молоко 3,2%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Капучино, Макдоналдс Чикенбургер, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Кабачки Жареные. Makan Malam: Syntrax Протеин Matrix , Questbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рараrtis
|