Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 84,96g | Prot: 82,30g | Karb: 206,13g.
Makan Pagi: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Makan Siang: Eiscreme-Sandwich, REWE Sandwich Eis, Banane, Himbeeren, Weintrauben, Kiwi, Ananas, K-Classic Gemüse-Brühe, Tomatenmark, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Mais, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Rote Paprika. Makan Malam: Lovilio Mozzarella Light, Tomaten, Putenschnitzel. lagi...
|
|
1855 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|