|
За 4 дня 900 грамм ушло. Кажется, начало получаться...
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
468 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 27,34g | Karb: 38,03g.
Makan Pagi: Яйцо, Клубника, Liebendorf Сыр Маасдам, Дон Густо Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|