Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 103,26g | Karb: 224,59g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофеее с Сахаром и Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гриднев Хлеб Домашний, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Сметана, Пшеничный Хлеб, Hortex Борщ. Makan Malam: Кофеее с Сахаром и Молоком, Окей Миндаль, Сахар. Camilan/Lainnya: Вареники с Картофелем, Дыня, Магнит Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|