Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 41,87g | Karb: 164,22g.
Makan Pagi: Ülker Çokokrem, Muz. Makan Siang: Koska Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Makan Malam: Köy Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Dut Kurusu, Ülker Çokokrem, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymakarakus
|