Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 47,50g | Karb: 75,03g.
Makan Pagi: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta (Bütün), Şekersiz Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Pınar Süt. Makan Malam: Dost Ayran. Camilan/Lainnya: Şeftali, Mürdüm Eriği, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Komagene Çiğ Köfte, Yumurta. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selcuk2
|