|
Прекращение ГВ 😬 вот прям капец как сложно обратно «меньше жрать», но надо 🤷♀️
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 134,23g | Karb: 175,69g.
Makan Pagi: Зефир, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда, Помидоры, Мэри Хлеб Новый. Makan Siang: Гречка Отварная, Ариант Икра Кабачковая, Спеленок Пюре Кабачок, Фрутоняня Пюре из Говядины с Гречкой и Морковью, Мэри Хлеб Новый. Makan Malam: ДЕП Кефир 2,5%, Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Грудка на Гриле, Чернослив, Стожок Творог Обезжиренный , Тёма Биолакт без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|