Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 33,12g | Karb: 101,82g.
Makan Pagi: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣較低脂起司, 番茄, 萵苣, 水煮蛋, Costco 起司貝果. Makan Siang: 全脂牛奶, 酪梨. Camilan/Lainnya: 奇異果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|