Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2208 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 103,89g | Karb: 300,68g.
Makan Pagi: 미숫가루, 디바오 바나나칩. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 디바오 바나나칩. Makan Malam: GS 등심돈까스 도시락. Camilan/Lainnya: 농심 신라면. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|